Bahan-bahan:
- Beras coklat – 3 sdm
- Beras merah – 3 sdm
- Beras basmati – 3 sdm
- Ketan hitam – 1 sdm
- Ketan putih – 1 sdm
- jelai 1,5 sdm – Biji
- Kacang hijau kulit – 1,5 sdm
- Kacang hijau kupas – 1,5 sdm
- Kacang Arab – 1 gengam
- Kacang merah – 1 sdm
- Kacang kedelai – 1 sdm
- chia seed – 1-2 sdm
- biji wijen – 1 sdm
- flaxseed – 1-2 sdm
Cara membuat:
-
Cuci beras dkk, rendam 12-24 jam, kecuali kacang Arab dan chia seed, biji wijen, flax seed gak usah ikutan direndam
-
Setelah selesai direndam tiriskan. Beras dimasukkan kedalam magic com, tambah chia seed, wijen, kacang Arab, flax seed, aduk2.
-
Tambahkan air jeruk nipis, daun pandan (jika suka). Tambahkan air
-
Masak di magic com sampai matang
-
Kmdn setelah bunyi jgn langsung dibuka, tunggu 30 menit..
-
Nasi sehat makan banyak tanpa bersalah, siap disantap
Saya bikin banyak sekalian, taro nasi wadah kecil2, tunggu dingin, simpen di frezeer. Klo mau dimakan tunggu hingga suhu ruang, kmdn d kukus. (Blm punya microwave)
-
Note : kombinasi bisa diatur,,,sesuai stok yg ada d rumah masing2.
Leave a Comment