Bahan-bahan:
- rolled oats – 2 cups
- air dingin – 6 cups
- kurma untuk pemanis (merk sukkary pakai 4 buah) – secukupnya
Cara membuat:
-
Blender air dingin dan kurma (buang biji kurma), blender 1 menit
-
Masukan rolled oat dan blend selama 30-35 detik saja.
-
Saring oat (peras jgn terlalu kencang)
-
Enjoy! taruh d kulkas, biasa 2 hari sudah habis jd tidak tahu tahannya bisa berapa lama 🙂
Leave a Comment