Overnight Oat Mango-Banana

Bahan-bahan:

• mangga gedong, potong2 – 1 buah
• pisang sedang (bebas), potong2 – 1 buah
• Rolled oat (sy pakai gluten free) – 4 sdm
• chia seed – 2 sdm
• kurma, buang bijinya, potong2 – 3 butir
• Oat-almond milk (susu bebas) –
• Goat kefir (bisa ganti yoghurt) –

Cara membuat:

1. Siapkan jar kaca kurang lebih 400 ml
2. Masukkan berurutan: 2 sdm oat, 1 sdm chia seed, buah mangga. Lalu siram dengan susu hingga terendam.
3. Masukkan lagi berurutan: 2 sdm oat, 1 sdm chia seed, buah pisang. Lalu siram dengan kefir hingga terendam.
4. Terakhir taburkan potongan kurma di atasnya.
5. Tutup jar. Simpan di dalam kulkas semalaman.
6. Siap dikonsumsi untuk sarapan pagi hari 😋😋😋